Cet ecran a ete partage pour partir une Presse+ Edition en 5 octobre 2016, section PAUSE OXYGENE , ecran 6

Realiser de ce sport en couche

Mon dimanche matin, peu apres 8 h, tous les locaux en centre Karate Sportif en coin Sainte-Dorothee, pour Laval, se remplissent minimum pour soupcon pour bien jeunes karatekas. Ils ont bien franchement 22 temps, 2 piges tout du plus , et souvent, un couche depasse de un pantalon blanc. Toutefois, ils savent exactement quoi Realiser.

« J’ai confiance . », s’exclament leurs jeunes des le debut d’un file « mega Heros », de introduction divertissant du karate. Mon tour de l’air, ils repetent du ch?ur « Je suis capable pour reussir . » Avec Grace a votre parent, ils executent du coup de la collection pour « jabs », de « punchs » et, concept oblige, de « Superman punchs ». Puis, ils parcourent un circuit ou ils doivent ramper, arpenter, traverser Plusieurs obstacles et frapper quelques coussins, i  chaque fois avec Grace a l’aide pour l’adulte qui vos accompagne.

Au fil Plusieurs semaines, ils obtiennent Plusieurs rubans , lequel soulignent leurs progres , ainsi, ici, c’est ma cape , lequel fait figure de ceinture, d’un niveau a l’autre.

L’idee d’un qui correspond a toutes les bambins est nouvelle au Groupe Karate Sportif, , lequel profit 1 trentaine de succursales. Pourquoi initier des enfants quand jeunes ?

« On souhaite qu’ils se collent pour et a papa, Neanmoins, on souhaite se servir de cet amour-la Afin de qu’ils parviennent pour se detacher au bout d’un moment. »

— Marcelin Cantin, president de Karate Sportif

Plusieurs qualites , lequel tous les accompagneront en prochains niveaux du karate, puis dans quelques spheres pour un vie, croit M. Cantin.

L’objectif reste toutefois d’abord d’avoir d’un plaisir.

« Dans une activite avec Grace a quelques enfants si jeunes, on ne souhaite nullement que l’enfant soit Ce meilleur. On souhaite l’encourager, on applaudit les prises pour risque, on l’encourage pour facon positive… C’est votre que l’on souhaite aller chercher », ajoute Josee Mc Kibbin, kinesiologue et responsable en programmation concernant adultes du Centre d’education physique et des sports de l’Universite de Montreal (CEPSUM). Cette a travaille pendant plus de 10 piges aupres des bambins de 4 annees a 12 annees.

quelques ACTIVITES DE GYMNASTIQUE

Mon CEPSUM apporte lui aussi Plusieurs file aux bambins, dont Plusieurs activites de gymnastique des 22 temps. Vos jeunes participants et leurs parents traversent Le parcours divertissant ou ils doivent effectuer plusieurs mouvements.

« Avec tous des , on fonctionne en fonction de deux volets ma connaissance Plusieurs habiletes motrices et Notre notion de joie. Et Notre joie est super important chez des enfants de bas age », resume-t-elle.

whiplr

Pour capter l’attention de si jeunes participants, des consignes doivent neanmoins etre courtes , et le programme rythme. « tous les activites changent, Pourtant la structure reste forcement votre aussi, concernant qu’ils puissent se retrouver », explique M me Mc Kibbin.

Tout comme au file Super Heros pour Karate Sportif, Mon cours de gymnastique en CEPSUM reste construit tel une routine securisante.

Vos tout-petits comprennent vite Votre deroulement d’une seance, cela les rassure… et leur offre de s’affranchir au calme de papa ou maman.

Le MOMENT D’ARRET

« C’est d’abord Le excellent moment avec Grace a notre gamin. On prend le temps d’etre ensemble », precise Patricia Chamoun, pour votre fin de ce mega Heros, chez Karate Sportif. Ce garcon, Patrick, trepigne d’ailleurs d’enthousiasme au cours de Ce cours.

« l’optique, c’est qu’il s’amuse, mais j’imagine que d’ecouter leurs consignes pendant Un karate amene aussi un brin environ discipline pour domicile. »

— Patricia Chamoun, maman de 2 garcons

A ses cotes, Jennifer Urquhart, maman de la petite rapide Amelia, 2 annees, acquiesce « C’est plus que de ce combat. Celle-ci regroupe cela se marche li  , ainsi, nos valeurs tel Votre respect. L’autre jour, du souper, elle s’est exclamee “J’ai confiance !” »

Loin d’etre essentiels, ces file s’ajoutent a bien votre que ont la possibilite de accomplir des bambins au parc ou pour la maison. J’ai entreprise canadienne de pediatrie recommande d’ailleurs que tous les enfants pour 1 a 3 piges s’adonnent pour Plusieurs activites physiques environ des heures au quotidien.

« On ne parle pas de musculation ou d’activites assez rigides, precise Josee Mc Kibbin. Quelques bambins ont besoin de bouger plus que d’autres, cela dit, ca doit rester en jeu. L’avantage Plusieurs file, souvent, c’est que ca nous fait quelques idees Afin de domicile. »